Der Mangobaum braucht ein warm-feuchtes Klima und ist sehr frostempfindlich. Deswegen gibt es Mangos in Europa hauptsächlich im Süden Spaniens wie auch in Süditalien. Eigentlich im tropischen Regenwald beheimatet, hat sich die Mango als Kulturpflanze fast weltweit ausgebreitet, vorausgesetzt das Klima passt.
Für Mango Essig benötigen Sie frische, reife Früchte, am besten unbehandelt, also aus biologischem Anbau. Reife Mangos riechen bereits von außen deutlich süß und geben bei leichtem Druck auf die Schale nach. Das Fruchtfleisch für den selbst gemachten Essig sollte saftig, aber nicht matschig sein.
Die Mango bringt tropische Tiefe in den Essig, ohne dabei so süß wie zum Beispiel Äpfel oder Beeren zu sein. Auch wird ein Essig durch die Mango milder, die Säure wirkt gleichmäßiger verteilt. Durch den runden, weichen und tiefen Geschmack eignet sich Mangoessig für viele Gerichte.
Wer eine Alternative zum gängigen Salatdressing sucht, sollte es einmal mit Mango Essig versuchen. Die Süße der exotischen Frucht kombiniert mit der Essigsäure verleiht selbst einem einfachen grünen Blattsalat einen ganz besonderen Touch. Noch besser macht sich der Fruchtessig in einem Feldssalat oder in Kombination mit Chicorée.
Aber nicht nur dem Salatdressing schenkt der Mango Essig eine ganz besondere Note. Wenn Sie Ihren Durst im Hochsommer nicht immer nur mit Wasser löschen möchten, aber auf die süßen Erfrischungsgetränke trotzdem verzichten wollen, ist ein Spritzer Mangoessig im sprudelnden Mineralwasser eine erfrischend-fruchtige Ergänzung.
Als edlen Aperitif können Sie den Obstessig Ihren Gästen ebenfalls vorsetzen. Gerade weil der Mango Essig sich weder für süß noch für sauer entscheidet, bereitet er den Gaumen optimal auf die nachfolgenden Speisen vor. Servieren Sie den exotischen Aperitif gut gekühlt aber nicht auf Eis und reichen Sie als Ergänzung ein paar Mandeln oder Pistazien dazu.
Sie können Ihr Menü abrunden, indem Sie den Mangoessig im Dessert zum Einsatz bringen. Über ein Fruchtparfait oder ein Vanilleeis geträufelt schenkt der Fruchtessig ein ausgefallenes Geschmackserlebnis. Mangoessig eignet sich aber auch sehr gut in Kombination mit Milchreis, Joghurt und Quark.
Mit Mango Balsamico Essig können Sie die Käseplatte aufpeppen und natürlich eignet sich gerade der selbst gemachte Essig hervorragend als Mitbringsel. Last but not least nicht zu vergessen sind asiatische Gerichte. Für diese ist Mango Essig prädestiniert. Er harmoniert mit Nüssen, Sesam und Chili und kann selbst beim Wok-Gericht am Ende der Garzeit eingesetzt werden.

Bei diesem Rezept für selbst gemachten Mango Essig bildet das Mangopüree die perfekte Ausgangsbasis, damit sich Essigmutter im Zuge der Essigherstellung selbst bildet. Für das Mangopüree verwenden Sie am besten sehr reife, aromatische Mangos, vornehmlich in Bio-Qualität. Je reifer die Früchte, desto höher ist der Fruchtzuckergehalt, der die Gärung antreibt.
Mit einem Hauch frischen Ingwers verführt dieser selbst gemachte Mango Essig durch eine leichte Schärfe und Frische, ohne dabei den Fruchtgeschmack zu überdecken. Und ein wenig Meersalzflocken runden die Aromen ab und geben diesem selbst gemachten Mango Essig mehr Tiefe.
Zutaten: 700 Gramm sehr reife Mangos (mit Schale und Kernen), 1 Liter Wasser, 90 Gramm Zucker, 12 Gramm frischer Ingwer und 4 Gramm Meersalzflocken (grobes Meersalz).
Wichtig: Je kühler der Mango Essig beim Reifen steht, desto länger dauert die Reifezeit. Bildet sich Schimmel, müssen Sie die Essigherstellung abbrechen und das Ganze entsorgen.
Gut verschlossen sowie kühl und dunkel gelagert, hält sich der selbst gemachte Mango Essig mehrere Monate. Sobald Sie eine Flasche geöffnet haben, achten Sie auf Sauberkeit bei der Entnahme und stellen Sie die wieder gut verschlossene Flasche in den Kühlschrank.
Für diesen hervorragend schmeckenden Mango Balsamico Essig bildet Traubensaft die Grundlage, der dem Essig seinen balsamico-typischen Charakter verleiht. Die Mango ergänzt mit reifer Fruchtigkeit, ohne dabei im Vordergrund zu stehen. Traubenkerne bringen Struktur und Tannine, wie sie zu einem selbst hergestellten Balsamicoessig gehören.
Die Granatapfelschale setzt eine leicht trockene, bittere Spitze, die zwar wahrnehmbar aber nicht dominant ist. Das Ergebnis ist ein gereifter, dichter Mango Balsamico Essig, fruchtig und mild.
Zutaten: 1 Liter roter Traubensaft (naturtrüb, ungesüßt), 300 Gramm reife, geschälte Mango Stücke, 15 Gramm Traubenkerne, 1 Gramm getrocknete Granatapfelschale, 300 Milliliter Essigmutter, 1 Gärgefäß aus Glas mit ca. 2-3 Litern Volumen und einer weiten Öffnung.
Wichtig: Bildet sich Schimmel auf dem Essig, müssen Sie ihn entsorgen.
Gut verschlossen hält sich der selbst gemachte Mango Balsamico Essig mehrere Monate. Geöffnete Flaschen bewahren Sie am besten, gut verschlossen, im Kühlschrank auf.
Infused nennt sich der Vorgang, wenn Sie in bestehenden Essig etwas einlegen, um diesen aromatischer zu gestalten. Als einen solchen Infused Essig können Sie Mango Essig mit mildem Weißweinessig herstellen. Dazu einfach frische Mango Stücke in den Essig geben und etwas stehen lassen, schon haben Sie einen aromatisch fruchtigen Mangoessig.
Aber so einfach muss es nicht sein, denn das würden Sie auch ohne ein Rezept hinbekommen. Deswegen finden Sie hier ein Rezept, das über das einfache hinzufügen von Fruchtstücken hinausgeht und dem selbst gemachten Essig richtig aromatisch werden lässt. Mit Kaffeebohnen, Chili und braunen Rum.
Zutaten: 700 ml Weißweinessig (idealerweise aus eigener Herstellung), 200 Gramm reife Mango Stücke, 15 Gramm Kaffeebohnen, 1 Gramm Chili (frisch oder getrocknet), 10 Milliliter braunen Rum.
Gut verschlossen, kühl und dunkel gelagert, hält sich auch dieser selbst gemachte Mango Essig mehrere Monate. Bereits geöffnete Essigflaschen lagern Sie vollständig verschlossen im Kühlschrank.
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